6Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang Teknikshooting atau menembak bola basket dapat dilakukan dalam beberapa cara seperti berikut ini : 1. Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot) Berikut ini adalah t e kni k menembak bola basket atau melakukan shooting ini : Lihat target. Rentangkan kaki, punggung dan bahu. Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan. PeraturanPermainan Bola Basket. Sebelum melakukan praktik permainan bola basket, harus mengetahui peraturan dasar dalam permainan bola basket. Peraturan dasarnya yaitu : a) Jumlah Pemain Satu Tim. Pertandingan terdiri dari dua tim. Setiap tim terdiri dari 12 orang pemain dan maksimal 5 orang pemain yang ada di lapangan. Lengantangan, pergelangan tangan dan jari-jari harus lurus ke arah ring basket dan lepaskan bola dari telunjuk dengan sentuhan yang halus. 3 dari 5 halaman. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. Dalam situasi persaingan, jenis tembakan ini harus biasa dilakukan pemain baik dengan tangan kanan maupun kiri. Permainanbola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. 5 langkah. B. 3 langkah. C. 1 langkah Teknik menembak bola dengan cara melompat agar bola masuk ke dalam ring adalah A. Lay up. B. Slam dunk. C. Rebound. D Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng.

jelaskan cara melakukan lay up dan pivot dalam bola basket